Cùng sự phát triển của khoa học công nghệ, phòng xông hơi ngày càng trở nên phổ biến và đa dạng với nhiều loại hình khác nhau như phòng xông hơi khô, hồng ngoại, đá muối, xông hơi ướt,...

Trong bài viết này, hãy theo chân chúng tôi để tìm hiểu về các loại phòng xông hơi trên thị trường cũng như lý do vì sao các gia đình và spa nên lắp đặt phòng xông tại nhà nhé!

Phòng xông hơi là gì?

Với cách hiểu đơn giản, phòng xông hơi là căn phòng được thiết kế khép kín, cách nhiệt, có nhiệt độ cao hơn bên ngoài để thực hiện quá trình xông hơi - một phương pháp tự điều tiết thân nhiệt bằng cách tiết mồ hôi được nhiều người sử dụng nhằm thư giãn và chăm sóc sức khỏe. 

Tùy vào hình thức sử dụng mà mỗi loại phòng xông hơi khác nhau sẽ có một mức nhiệt độ khác nhau, rơi vào khoảng 45 đến 70 độ C. Nguyên lý hoạt động và cách thiết kế của mỗi loại phòng xông cũng không giống nhau. 

Tại sao nên lắp đặt phòng xông hơi

Ngày nay, phòng xông hơi không chỉ xuất hiện tại các spa mà còn được các gia đình lựa chọn để lắp đặt tại nhà của họ.

Dưới đây là một số tiện ích mà phòng tắm hơi mang lại, đây cũng là lý do tại sao nên lắp đặt phòng xông hơi: 

Hỗ trợ đào thải độc tố 

Xông hơi luôn được xem là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe từ lâu đời. Hơi nóng từ phòng xông hơi giúp cơ thể tiết mồ hôi, lỗ chân lông giãn nở. Từ đó giúp thải độc, loại bỏ những vi khuẩn trên cơ thể, hạn chế các nguy cơ về bệnh da liễu. 

Giảm đau cơ 

Khi xông hơi, cơ thể sẽ tiến hành sản sinh các loại hoocmon giúp cơ thể phục hồi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đối với những cơn đau cơ, việc ngồi trong phòng xông hơi sẽ giúp phục hồi cơ, thư giãn cơ bắp, giảm thiểu các cơn đau. 

Phương pháp “trùng tu nhan sắc” từ trong ra ngoài

Dưới nhiệt độ cao, cách mạch máu được lưu thông tốt hơn, quá trình trao đổi chất được thúc đẩy nhanh, kích thích sản sinh các hoạt chất giúp da được trẻ hóa, trở nên hồng hào, đầy sức sống. 

Sự kích thích do tăng nhiệt độ trong phòng xông còn làm cho quá trình tiết mồ hôi và đốt cháy calo diễn ra tương tự như khi cơ thể tham gia các hoạt động thể chất, qua đó hỗ trợ quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể. 

Thư giãn 

Quá trình xông hơi là một “liều thuốc” tuyệt vời cũng chỉ đối với cơ thể mà còn đối với tinh thần. Xông hơi thường xuyên một cách hợp lý giúp bạn dễ dàng giải quyết các vấn đề căng thẳng, khó ngủ, hỗ trợ lưu thông mạch máu. 

Phương pháp này đồng thời làm giảm các nguy cơ tim mạch, đột quỵ, huyết áp,...

Các loại phòng xông hơi trên thị trường hiện nay

Phòng xông hơi khô truyền thống

Phòng xông hơi khô truyền thống là loại phòng xông hơi được hình thành sớm nhất, có thể xem đây là “bản gốc” của các phòng xông hơi hồng ngoại, đá muối, phòng xông hơi ướt,... ngày nay, và cũng là loại phòng xông hơi giá rẻ hơn so với các loại hình sau này. 

Phòng xông truyền thống có các khung phòng được làm từ các loại gỗ, đảm bảo độ bền cao. Máy xông hơi nóng trong phòng xông có nhiệm vụ cung cấp nhiệt để làm nóng những viên đá sauna, sau đó những viên đá này sẽ tỏa nhiệt khắp căn phòng. Đây cũng là lý do loại này này còn được gọi với một cách tên khác là “phòng xông hơi khô sauna”. 

Nhiệt độ của phòng xông hơi khô thường ở mức từ 50 đến 55 độ C, tuy nhiên có thể lên đến 75 độ C. Độ ẩm trong phòng khoản 10%.

Phòng xông hơi hồng ngoại

Phòng xông hơi hồng ngoại là loại phòng sử dụng sức nóng từ hồng ngoại để tăng nhiệt độ phòng. Nhờ vào dải ánh sáng hồng ngoại, người xông có thể giảm được các cơn đau và ngăn chặn các bệnh về xương khớp, khắc phục nhanh chóng tình trạng mệt mỏi, đau nhức cơ thể. 

• Có mức nhiệt độ giao động từ 45 - 70 độ C. 

• Điểm đặc biệt của phòng này là khả năng đi sâu vào da ở nhiệt độ phòng thấp hơn phòng xông hơi thông thường. 

• Với 80% nhiệt lượng sẽ trực tiếp làm nóng cơ thể, chỉ 20% còn lại có nhiệm vụ làm nóng không khí.

Phòng xông hơi đá muối

Phông xông hơi đá muối là sự kết hợp thú vị giữa sauna truyền thống với vách đá muối Himalaya. Về cơ chế hoạt động, phòng xông đá muối có có chế tương tự phòng truyền thống, tuy nhiên có thêm hệ thống làm nóng giúp tăng nhiệt độ những viên đá muối. 

Khi nhiệt độ lên cao, quá trình ion hóa tự nhiên được kích hoạt, giải phóng các ion âm để làm sạch không khí, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng. 

Nhiệt độ trung bình phòng xông hơi đá muối khoảng 47 - 52 độ C và có thể lên cao nhất ở mức 80 độ C. 

Phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt được hoạt động với cơ chế xông nhờ vào hơi nóng của nước. Khác với phòng xông hơi khô, phòng xôngnước có độ ẩm là 100%. Thông qua hơi nóng của nước, cơ thể được kích thích tiết mồ hôi, giải trừ độc tố, hỗ trợ thanh lọc cơ thể. 

Ngày nay, steam bath được đánh giá là một trong những phòng có độ bền cao, an toàn, không chỉ được lắp đặt nhiều ở các spa, resort,.. mà nó còn dần trở thành một loại phòng xông hơi gia đình được ưa chuộng. 

Thành Tín - Chuyên thi công phòng xông hơi cho gia đình và Spa

Nếu cần tìm nơi thi công phòng xông hơi giá rẻ, uy tín thì Thành Tín chính là địa chỉ xứng đáng được “chọn mặt gửi vàng” đấy. 

Tự hào là đơn vị chuyên thi công, lắp đặt phòng xông hơi giá rẻ được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn, Thành Tín Corp cung cấp đa dạng các loại hình phòng xông hơi như đã kể trên

Với mục tiêu chất lượng tạo nên thương hiệu, chúng tôi luôn mong muốn sẽ tạo ra những sản phẩm tốt nhất để đáp ứng nhu cầu của Quý khách hàng.

Với bất kỳ thắc mắc, nhu cầu biết thêm về dịch vụ lắp đặt phòng xông hơi đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi theo hotline 082.246.3333 để được hỗ trợ nhanh nhất.